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珍爱生命 关爱健康
信息来源:本站 作者:admin 更新日期:2018-10-31 19:51:42

                           珍爱生命 关爱健康

20181029下午13:00,在一楼多功能室,南京市七进宜教中心的曹老师来东坝中心园对全镇教职工进行了健康知识的培训。

开始,曹老师教会了我们心肺复苏的几个关键步骤,并在紧急情况下怎样去处理。让我们知道健康不是一个人的事情,对家庭、对社会都要负起责任。我们一定要爱惜自己的生命,此次培训曹老师提出:如果想要有一个健康的身体必须要做以下几步骤:1、合理膳食2、适量运动3、戒烟戒酒4、心理平衡5、定期体检。培训中曹老师让我们做背后双手从肩膀对接游戏,然后根据游戏教会我们认识几个重要穴位,怎样按摩穴位达到应有的效果。

感谢曹老师的健康文化普及,感谢黄志强老师配合做示范验证,通过培训教职工纷纷表示一定要爱惜自己的身体,珍爱生命。